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一個25歲的女同學來看腸胃及痘痘問題
「醫生，我最近月經週期越來越短了，好像只有20天…」
「是嗎？最近一次月經是幾號來的？」
「4月30」用手機查了一下
「再上一次來的日期？」
「4月5號。結束是12號，這樣只有20天」
「等等！不是這樣算喔！月經週期是月經來的第一天到下一次來的第一天的時間，所以你週期是25天，只要週期是28±7天就算正常」
「哈哈哈！原來我一直都算錯了」
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月經週期
- 月經第一次來潮，稱為初潮。通常在11~18歲時期來。
- 健康女子一般到49歲左右月經閉止，稱為「絕經」或「斷經」。通常在46-52歲期間絕經。
- 正常月經週期：21～35天(28±7)
- 月經常二月至的，稱為「並月」；
- 三月至的，稱為「居經」或「季經」；
- 一年行的，稱為「避年」；
- 終生不行經而能受孕的，稱為「暗經」。
- 受孕之初，按月行經而無損於胎兒的，稱為「激經」、「盛胎」、「垢胎」。
From 中醫婦科學
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月經週期會受壓力、心情、作息等等影響，只要週期天數不要相差太多，基本上還算正常，如果連2、3個月週期還是太長太短或根本沒來(排除懷孕)，需要檢視並調整自己的生活方式，若狀況無法解決，可能需要找醫生調理了！
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