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常見的肩膀痛，輕者病人會說肩關節按壓痛，或手往後伸後揹不舒服；嚴重者則是半夜痛醒、手無力抬起，排除外傷或疾病，多是平時姿勢不良引起，像側睡、駝背等等，很多人其實沒自覺，非要等到痛到不行才處理，想要針一次就痊癒是很困難的！
肩膀些許移位會活動不靈活、轉動有聲響，是肌肉拉扯骨頭使之位置不正，使用久了會磨損韌帶，覺得酸痛、活動不利時就該治療，可以針灸放鬆肩膀再喬正。
五十肩不是只有在50歲才發作！痛到手舉不起來就越來越不敢動，那肩膀沾黏就越嚴重，吃藥針灸可以加強肩膀的疏經活絡，搭配在家復健，活動角度能越來越好。
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